Katalogpost

230696
52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
Omslagsbild
Av: Schenström, Ola
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-892-8 978-91-7424-892-0
Omfång: 181 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Medkänsla, medvetenhet om andras lidande, hjälper oss att se det mänskliga i oss själva och andra, och minskar på så sätt avståndet oss människor emellan. Medkänsla ökar också positiva känslor och skyddar mot stress och utmattning. Boken består av 52 konkreta övningar, indelade i de tre kategorierna mindfulness, vänlighet och slutligen medkänsla, där övningarna bör utföras stegvis då de bygger på varandra.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

43579
Av: Schenström, Ola
203573
Av: Schenström, Ola
44697
Av: Schenström, Ola
Av: Lindqvist, Anna-Karin

Liknande titlar

103395
Av: Harrison, Eric
101760
Av: Kroese, Andries J.
118367
Av: Nyström, John
124774
126923
Av: Norberg, Ulrica
126931
Av: Fontana, David
7331
Av: Harrison, Eric
59788
Av: Angelöw, Bosse
70996
Av: Gawain, Shakti
71264
Av: Fontana, David
71870
Av: Fontana, David
75483
Av: Ozaniec, Naomi
68537
Av: Redfield, Salle Merrill
70137
Av: Kabat-Zinn, Jon
203573
Av: Schenström, Ola
10604
Av: Boroson, Martin
158698
Av: Linnartz, Kerstin
136449
Av: Märtha Louise
Av: Nordeng, Elisabeth
169197
Av: Hultman, Sara
Av: Ström, Martin
20261
Av: Kabat-Zinn, Jon
Mina sidor

Taggar

Broddetorps bibliotek

Broddetorps bibliotek


Falköpings bibliotek

Falköpings bibliotek


Floby Bibliotek

Floby Bibliotek


Kinnarps bibliotek

Kinnarps bibliotek


Stenstorps bibliotek

Stenstorps bibliotek


Vartofta bibliotek

Vartofta bibliotek


Åsarps bibliotek

Åsarps bibliotek